สารฟลาโวนอยด์ คืออะไร

 
ฟลาโวนอยด์ ถือว่าเป็นวิตามินที่มีโครงสร้างโมเลกุลเหมือนกับฮอร์โมนเพศหญิง หรือเอสโตรเจน จึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ความเต่งตึงให้แก่ผิวพรรณ อีกทั้ง ยังมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ช่วยให้เม็ดเลือดไม่จับตัวเป็นก้อนจนอุดตัน ป้องกันการเกิดมะเร็ง เป็นสารต้านจุลินทรีย์ได้
 นอกจากนี้ ยังเป็นสารต้านอาการแพ้ ต้านไวรัส และต้านการอักเสบ แหล่งของอาหารที่พบฟลาโวนอยด์มาก เช่น ยอ ถั่วเหลือง กระชายดำ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น รวมทั้งเครื่องดื่มต่างๆ เช่น ชา และไวน์ เป็นต้น

ที่มา : http://paolohospital.com/phahol/vitamin/what-are-flavonoids/

 

ถ้าคุณชอบ ช่วยกด Like ถ้าคุณคิดว่าใช่ ช่วยกด Share กับ Line it ให้หน่อย นะคะ!

 

Related MAP

ข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ :
map
สร้างโดย : อลาดิน แอ๊ดมิน  เมื่อวันที่ : 6/7/2561
แก้ไขล่าสุดโดย : อลาดิน แอ๊ดมิน
เมื่อวันที่ : 6/7/2561 2:18:28
จำนวนผู้เข้าชม 4505 ครั้ง

Related Articles

ถ้าคุณชอบ ช่วยกด Like ถ้าคุณคิดว่าใช่ ช่วยกด Share

 

Powered by Aladin Plaza